同年代

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めっきり寒くなってきましたが、いかがお過ごしでしょうか?

 

今月は、子供の誕生日にクリスマス、そしてお正月と

懐が氷河期を迎えようとしているフロントYです。

 

少し前に、雨上がりの宮迫さんの病気のニュースがありましたが

同年代の私としては他人事ではなく、すこし不安になっております。metabo.jpg

 

先日、健康診断に行って来たのですが、おなか周りが過去最高の

数字をたたき出し、中性脂肪の宝庫となってました。

 

生活習慣病と言う言葉をよく耳にすると思いますが、

毎日のよくない生活習慣の積み重ねによって引き起こされる病気で、

日本人の3分の2近くがこれでなくなっているそうです。

 

がんは、予防できるか詳しく知りませんが、生活習慣病は生活を正すことで

予防できるので出来るので、少しがんばろうと思っております。

 

では また

 

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このページは、フロントYが2012年12月 4日 02:16に書いたブログ記事です。

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